Translate

dilluns, 3 de novembre de 2014

Entrenaments kendo mensuals al Vallès Oriental – Cardedeu (nov-des 2014)

Un grup de 7 kendoka de la zona del Vallès organitzem a partir d’aquest curs uns entrenaments oberts en dissabte al matí, un cop al mes.
Hem arrencat aquest curs, i anirem concretant trimestralment horaris i confirmant ubicació si s’escau. Tothom que tingui fàcil accés i ganes de fer un entrenament extra en un lloc alternatiu és benvingut.

CEM CARDEDEU
Av. Jaume Morató, núm.22
Cardedeu - 08440
http://www.cemcardedeu.cat/

Els entrenaments seran els següents dies i horaris
15 de novembre, dissabte, d’11:30 a 13:30
27 de desembre, dissabte, d’11:30 a 13:30

Sobre les 11 ens canviarem per aprofitar al màxim el temps de pista. Si voleu fer una visita en un entrenament puntual, feu-nos-ho saber. Es una sala de fitness que ja vam fer servir el 2011, en una trobada puntual, amb un terra òptim i bones dimensions.
Si voleu assistir regularment, llavors com fem els practicants promotors de l’activitat contribuireu en la part proporcional que pertoqui al lloguer de la sala.

A Cardedeu hi ha estació de RENFE rodalies. Si ens aviseu amb antelació us podem anar a cercar a l’estació Renfe-Cardedeu.

Doneu el màxim de difusió a qui us sembli que en pot treure profit, i ens veiem entrenant.

Si desitgeu contactar-nos o rebre més informació adreceu-vos a
as.cat.kendo@gmail.com o si preferiu al facebook de l’ACKEN. 

dimarts, 21 d’octubre de 2014

Entrenament obert de kendo tecnificació i competició-arbitratge 8 de novembre 2014

Per tal que us organitzeu les agendes i participeu si us va be, aquí tenim per aquest curs, i previ al V Trofeu de Kendo UPC, el programa d’entrenament de preparació física, tecnificació i shiai/arbitratge oberts a tothom per retrobar-nos i reforçar entre tots aspectes del kendo que no sempre podem treballar en els espais físics i de temps que tenim.
Es prega puntualitat sempre

Calendari.
Dissabte 8 de novembre de 10:30 a 13:30
Poliesportiu Campus Nord UPC. C/Jordi Girona 3, Barcelona
Aquestes pràctiques estan pensades per persones de qualsevol nivell o grau, encara que cal que ja duguin bogu i tinguin un mínim de nocions de base.

Contingut aproximat. (inici a les 10:30)
15 min. Escalfament i suburi.
45 min. Oikomi i kirikaeshi varis, emprant tota l’extensió de la pista, entre 25 i 33 metres.
5 min. Descans
70 min. Shiai Geiko. Es marcarà un shiaijo. De 2on dan en amunt s’alternara pràctica d’arbitratge i shiai. Els practicants kyu i 1 dan faran pràcttica de shiai.
Pels novells i principiants, es farà formació i practica de kakari-staff per visualitzar be un combat i aprendre a anotar els punts i controlar els temps.
5 min. Descans.
30 min. Mawari geiko (combat d’estudi rotant en cercle)
15 min. Godo geiko (combat triant lliurement l’oponent)
Estiraments finals.

Doneu el màxim de difusió a qui us sembli que en pot treure profit, i ens veiem entrenant.

Si desitgeu contactar-nos o rebre més informació adreceu-vos a
as.cat.kendo@gmail.com




divendres, 15 d’agost de 2014

Goodwill keiko a Castellbisbal el dimecres 27 d'agost.

El darrer dimecres d’agost, dia 27, com hem fet els darrers 5 estius, un entrenament de germanor per veure que tal estem de força i ànim i començar la temporada el setembre cadascú a casa seva amb mes bon esperit.

El pla es una mica d’escalfament, suburi, uns kirikaeshi, i una ronda de mawari geiko tots contra tots. Farem uns estiraments de cloenda.

L’horari es de 19 a 21 hores.

L’adreça es l’habitual

Poliesportiu CEIP Montserrat
Av. Pau Casals S/N
Castellbisbal

Aquí teniu el pòster de l’esdeveniment.


Ens veiem entrenant. Bon inici de temporada 2014-2015.


dilluns, 14 de juliol de 2014

Trobada de Kendo Nagoya (Japó) - Barcelona (Catalunya - Espanya)

Entrenaments oberts de kendo amb una expedició de 16 Japonesos d’alt grau i kendoka de Barcelona, Catalunya i Espanya

KEIKO
Es faran uns entrenaments a Barcelona, en els dies 28, 29 i 30 de juliol de 2014.
Els tres dies hi haurà entrenaments a les instal•lacions del Poliesportiu UPC
C/ Jordi Girona 1-3 Edifici P.O. 08034 Barcelona
Aquí està l’enllaç https://goo.gl/maps/vNPJP
L’horari dels entrenaments serà de 18:00 a 20:30

MESTRES
Relació de Mestres de Kendo Japonesos per grau:
Matsumoto, Takeshi Kyoshi 8 Dan. (Home)
Kitamura, Yutaka Kyoshi 7 Dan. (Home)
Uekita, Yukiya Kyoshi 7 Dan (Home) Va venir el 2004
Nobuta, Masaaki Kyoshi 7 Dan (Home) Va venir el 2004
Inayoshi, Masamichi Kyoshi 7 Dan (Home) Va venir el 2004
Moriya, Yoshihiro Kyoshi 7 Dan (Home)
Hyodo, Eiichi Kyoshi 7 Dan (Home) Va venir el 2004
Sasai, Iyuki Renshi 7 Dan (Dona) Va venir el 2004
Mitsuya, Kazuhiko Renshi 6 Dan (Home)
Okumura, Nobuhiko Renshi 6 Dan (Home) Va venir el 2004
Suga, Keisuke Renshi 6 Dan (Home)
Murai, Mitsuko Renshi 6 Dan (Dona) Va venir el 2004
Hayakawa, Sanae 5 Dan (Dona) Va venir el 2004
Nonoyama, Chie 5 Dan (Dona)
Furusawa, Mai 5 Dan (Dona)
Kawahara, Kunio 4 Dan (Home)

La instal•lació serà accessible tant a practicants como a públic.
Aquesta visita és la rèplica d’una anterior fa ara 10 anys, el maig de 2004, de similars característiques i fins i tot amb alguns expedicionaris ja presents.

Sopar SAYONARA PARTY
El dimecres 30 de juliol, en acabar l’entrenament, es celebrarà un sopar al restaurant El Pati Blau, al mateix carrer Jordi Girona enfront del Poliesportiu. És un menú per a grups amb un cost de 23 euros que s’abonaran in situ. Es necessària la inscripció prèvia per la reserva.

INSCRIPCIONS
Els interessats a participar a qualsevol dels entrenaments o en al sopar Sayonara party, contactar enviant mail abans del divendres 25 de juliol
Associació Catalana de Kendo as.cat.kendo@gmail.com
O telefònicament Oscar Serrano +34 661379148

QUOTES
Com aquest esdeveniment és una activitat especial i esporàdica, hem generat una iniciativa de crowdfunding per captar via recompensa ja sigui inscripcions a l’esdeveniment, com suport de simpatitzants, donatius o patrocinis amb la finalitat de sufragar part de les despeses de l’estada i activitat dels expedicionaris. Qui vulgui assistir a un o tots els entrenaments, a través de la iniciativa en el portal Sponsorto s’inscriu i tria el recolzament amb la recompensa entrenament amb quota 20 euros. Qui vulgui contribuir amb una quantia superior a l’esdeveniment és benvingut.

http://www.sponsorto.com/
http://www.sponsorto.com//project/encuentro-kendo-nagoya-japon-barcelona-espana-

divendres, 20 de juny de 2014

II Kachinuki UPC – 28 de Juny 2014

La setmana vinent, el dissabte 28, esta previst celebrar el II Kachinuki UPC en el Poliesportiu UPC enguany, en una pista de baix. Es una activitat participativa i oberta a tothom que practica kendo al Servei d’Esports UPC al llarg de la temporada 2013-2014 independentment del club de pertinença.
Es fara un formulari d’inscripció a efectes logístics amb un doodle.
Hem de ser al Poliesportiu una mica abans de les 10, per estar canviat, muntar el shiaijo, fer el panell d’anotació i posar-nos tots, i viure el kachinuki i el keiko final.

Què es un kachinuki?
El kachinuki es una modalitat de combat de competició en què els participants es situen ordenats per grau – antiguitat - edat i es van enfrontant de baix a dalt seguint la seqüència de grau. Un s’enfronta amb qui ve guanyant dels de sota i a partir del resultat es continua amb els que estan immediatament al damunt.
Es fa un combat mínim. Es continua lluitant en cas de guanyar al millor de 3 punts. Si hi ha empat tots dos adversaris descartats i entren els dos que son a continuació. Qui guanya continua fins que perd o empata. Quan s’arriba al final de la llista es torna endarrere fins que el competidor que anava guanyant perd o empata el seu combat.
Finalment, qui ha guanyat mes combats es el vencedor. Independentment del seu tram de nivell i grau.
Cal que tots col·laborem anotant, competint, arbitrant, i aprenent observant tot el que cal saber i com fer-ho.
Els qui encara no fan servir bogu, faran també, com es fa a Japó, fent un kirikaeshi simultàniament una parella,i decidint els 3 àrbitres per hantei qui ho ha fet millor. D’aquesta manera, tots podem participar activament en l’esdeveniment.

Geiko final,
En acabar el kachinuki, farem un geiko lliure d’uns 40 minuts com probablement permet la durada de la reserva de pista.

Dinar de germanor.

En acabar podem fer un dinar de germanor. Podem aprofitar per provar les pizzeria noves que han obert davant el Poliesportiu, per fer-ho pràctic i econòmic.

dimarts, 20 de maig de 2014

Entrenaments oberts de Iaido Maig-Juliol 2014


Com ja vam fer el dissabte 8 de febrer, tenim programats dos entrenaments en el mes de maig i juliol. Esperem consolidar la fòrmula que hi ha desenvolupada en aquesta entrada bimensualment.


Dissabte 24 de maig
De 10 a 13 hores
Poliesportiu Campus Nord UPC
C/ Jordi Girona 3, Barcelona

Dissabte 5 de juliol
De 10 a 13 hores
Poliesportiu Campus Nord UPC
C/ Jordi Girona 3, Barcelona



ENTRENAMENT ACKEN DE REFORÇ I PROMOCIÓ DEL IAI-DO.
L’Associació Catalana de Kendo ACKEN, per als seus associats i altres practicants de kendo-iaido convoca uns entrenaments extra en dissabte matí amb periodicitat trimestral mínim per reforçar la sessió setmanal màxima que regularment té els divendres, així com per trobar-se amb altres practicants de Iaido i per donar-lo a conèixer a kendoka interessats en ampliar l’estudi de l’esgrima Japonesa amb la pràctica del Iaido.

OBJECTIUS
Reforçar i complementar la practica quotidiana de Iaido dels practicants ACKEN.
Iniciar a persones interessades en conèixer el Iaido en els exercicis bàsics i els kata del ZNKR Seitei Iai.
Permetre la relació entre diversos practicants per posar-se al dia sobre els matisos dels diferents kata que regularment es fan. Per poder executar els kata adaptant-se als patrons estàndard vigents.

PROGRAMA SESSIÓ.
A 10:00 – 10:55 (Practicants iniciats o experimentats)
Pràctica dels 12 kata de ZNKR Seitei Iai per assimilar i millorar l’execució personal. Per treballar a un mateix ritme, es faran repeticions múltiples, tots alhora o alternativament en funció de l’assistència. Per tal que qui es trobi en millor o pitjor estat de genolls de cara als kata assentats, s’intercalarà un kata de Suwari waza
Es recomana els novells que assisteixin en aquest bloc com a observadors, de cara a veure i entendre detalls que es treballaran amb
10:55 - 11:00 Pausa descans.
B 11:00 – 11:45 (Practicants experimentats i en iniciació)
Kihon de Iaido. Suburi i Ashi Sabaki. Moviments basics amb desplaçaments i execució repetida de tècniques individualitzades que componen els kata.
11:45 - 11:50 Pausa descans.
C 11:50 – 12:20 (Practicants experimentats i en iniciació)
Treball dels kata per parelles amb bokken i Saya bokuto per estudiar i entendre moviments tècnics i distàncies amb un uke.
D 12:20 - 12:55 (Practicants experimentats i en iniciació)
Treball de kata en agrupaments reduïts. Un yudansha, amb un a tres principiants. Atenció personalitzada amb màxim treball pràctic.

METODOLOGIA
No es tracta d’un seminari magistral sinó d’un entrenament, amb la opció addicional que persones curioses o interessades tinguin una aproximació general al ZNKR Seitei Iai, i perquè també practicants esporàdics de Iaido reforcin els seus conceptes base i entrenin una mica més.
Per estalviar explicacions teòriques, es fa l’entrenament en ordre invers. Primer els kata perquè els practicants que ja saben reforcin la seva execució i serveixi de presentació visual per als qui no coneixen prou be els kata o no els han vist mai. Observant els Kata es fan una idea dels moviments i situacions que s’exerciten.
A continuació es treballen els moviments bàsics, perquè puguin treballar conjuntament tots
Per millor aprendre corregir i entendre els kata es practiquen alguns per parella amb saya bokuto. Això ajuda a entendre distàncies, angles de tall i formes dels desplaçaments i posició de peus.
Es farà un últim bloc d’ensenyament en grups petits tutelats. Per donar un referent als principiants per al seu futur treball personal i per ajudar als practicants experimentats a establir clarament la seqüència i moviments del kata, així com els aspectes importants i prioritaris assimilar i executar.

PARTICIPANTS
Estan convidats a participar en les sessions tots els membres ACKEN, i els practicants de Iaido, així com els practicants de kendo interessats en conèixer i tenir una presa de contacte amb el IAIDO.

Cal tenir Iaito, o Saya bokuto per als qui no han practicant abans iaido o no tenen iaito. Per poder treballar còmodament amb el saya bokuto és convenient dur també un obi. Si ho sol·liciteu us en podem proporcionar.

INSCRIPCIÓ I QUOTES
Aquests entrenaments no tenen quota. Cal inscripció o informació preliminar d’assistència a efectes  identificació de nivells i preparació de material en el cas dels novells.

 as.cat.kendo@gmail.com

dissabte, 10 de maig de 2014

10 de maig. XVII Marató d’activitats Esportives Benèfica al Poliesportiu UPC

S’ha celebrat aquest dissabte la Marató d’activitats esportives en suport a la AECC (Associació Espanyola Contra el Càncer)


Aquest any s’han ampliat les activitats esportives i s’ha inclòs un bloc d’arts marcials entre els diferents blocs d’activitats dirigides i fitness.

Hi hem participat alguns kendoka, tant en el desenvolupament dels 10 minuts d’actuació amb 2 tracks coreografiats, així com en l’escalfament inicial, estiraments finals, i la major part de les activitats programades.

Ha estat un esdeveniment on hem pogut compartir suor i taquicàrdia amb la resta d’usuaris de la instal·lació responent a la finalitat de fomentar la transversalitat i ambient entre els diferents usuaris i tècnics.

Com a primera experiència ha estat positiva, i esperem que amb els estiraments finals no tinguem agulletes amb la quantitat de moviments i gestos inusuals que tots hem fet.

diumenge, 27 d’abril de 2014

4 de maig. Kendo a la III Setmana Gastronòmica de la Tonyina roja 2014

El proper diumenge 4 de maig, entre les activitats d’àmbit cultural i esportiu que es desenvolupen a l’entorn de la

III Setmana Gastronòmica de la Tonyina roja 2014
L’Ametlla de Mar, del 2 al 4 de maig / 2014

Hi ha prevista una exhibició de kendo.

Aquesta setmana és una magnífica iniciativa per tercer any del Grup Balfegó, amb un increment de les activitats culturals i de lleure, coordinada i conceptualitzada pel Grup GSR

En aquest enllaç teniu el programa de la setmana de la tonyina roja.

L’exhibició de kendo comptarà amb la participació de kendoka del grup Kobukan Amposta de Terres de l’Ebre, membres de l’ACKEN que s’hi desplaçaran i practicants d’altres clubs dojo que s’hi acostaran. Serà de 16:30 a 17:00 a l’Aula Balfegó al Carrer del Port.

Si algú esta interessat en contactar amb l’expedició per fer-ne part que envieu un mail a

ACKEN (Associació Catalana de Kendo)
as.cat.kendo@gmail.com        
Abans del divendres 2 de maig.

En qualsevol cas, hi ha moltes activitats gastronòmiques sobretot, tours turístics, ponències i activitats culturals i esportives. Si us mireu el programa tindreu més detall i horaris.


Esperem aquesta segona col·laboració  tornar a fruir de la visita, l’indret i la organització i fer una exhibició vistosa i atraient.

dimarts, 4 de març de 2014

Entrenaments oberts de kendo tecnificació març-maig 2014.

Per tal que us organitzeu les agendes i participeu si us va be, aquí teniu el programa d’entrenaments de preparació física, tecnificació i shiai/arbitratge que son oberts a tothom per retrobar-nos i reforçar entre tots aspectes del kendo que no sempre podem treballar en els espais físics i de temps que tenim.

Les activitats les organitzem coordinadament i conjunta el Club de Kendo UPC, el Budokan Castellbisbal i l’ACKEN, encara que son obert a tothom i gratuïtes. Es prega puntualitat sempre

Calendari.
Diumenge 9 de març de 10:30 a 13:30
Poliesportiu del CEIP Montserrat
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal

Diumenge 6 d’abril de 10:30 a 13:30
Poliesportiu del CEIP Montserrat
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal

Dissabte 26 d’abril de 10:00 a 13:00
Poliesportiu Campus Nord UPC. C/Jordi Girona 3, Barcelona

Diumenge 25 de maig de 10:30 a 13:30
Poliesportiu del CEIP Montserrat
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal


Aquestes pràctiques estan pensades per persones de qualsevol nivell o grau, encara que cal que ja duguin bogu i tinguin un mínim de nocions de base.

Contingut aproximat.
15 min. Escalfament i suburi.
45 min. Oikomi i kirikaeshi varis, emprant tota l’extensió de la pista, entre 25 i 33 metres.
5 min. Descans
60 min. Shiai Geiko en grups de 3, rotant combat i arbitratge, i fent variacions en la composició dels grups cada 2-3 min. Es treballa alhora pero en grups de grau o gènere per fer-ho mes intens.
5 min. Descans.
25 min. Tècniques.
25 min. Godo geiko (combat triant lliurement l’oponent)
Estiraments finals.

Nota. En la pràctica del dissabte 26 d’abril, en ser la última abans de la celebració del campionat de Catalunya, es fara el contingut de tecnificació del curs passat, amb shiaijo àrbitres i banderes per tal que els kendoka amb menys experiència practiquin etiqueta i moviments del shiai perquè el desconeixement i els nervis no els impedeixin treure tot allò que treballem en els entrenaments arreu.

Doneu el màxim de difusió a qui us sembli que en pot treure profit, i ens veiem entrenant.

Si desitgeu contactar-nos o rebre més informació adreceu-vos a

as.cat.kendo@gmail.com

El Concepte de Kendo

Tant pels nouvinguts com pels veterans, us serà d’interès aquest text per millor conèixer el sentit de la nostra pràctica tal com l’entenen i el potencien els creadors i reguladors del kendo. Hi ha diverses versions parcials i incomplertes de la definició del 1972 per webs i blogs i no hem vist difosa la versió ampliada del 2006.

Aquesta traducció està feta basant-nos en la versió a l’anglès de la definició oficial AJKF (All Japan Kendo Federation)

Segur que us serà de molta utilitat conèixer conceptes i objectius així com tenir en consideració que va fer falta una ampliació, suposem que perquè tot i que la frase del concepte ho conte tot, no quedaven prou explícits en la interpretació i pràctica quotidianes del kendo arreu.


Concepte de kendō
El concepte de kendō es disciplinar el caràcter humà mitjançant l’aplicació dels principis de la katana (espasa).
Objectiu de la pràctica de kendō
L’objectiu de la pràctica de kendō és:
Modelar la ment i el cos,
Cultivar un esperit vigorós,
I mitjançant un entrenament correcte i disciplinat,
Esforçar-se per millorar en l’art del kendō,
Apreciar l’honor i la cortesia humana,
Relacionar-se amb els altres amb sinceritat,
I cercar sempre el desenvolupament d’un mateix.
D’aquesta manera un podrà:
Estimar el seu país i la seva societat,
Contribuir al desenvolupament de la cultura
I promoure la pau i la prosperitat entre tots els pobles.
La preparació mental de la instrucció de kendō (significat del shinai)
Per transmetre i desenvolupar correctament el kendō, cal esforçar-se per ensenyar la forma correcta d’utilitzar el shinai de conformitat amb els principis de l'espasa.
Reihō (etiqueta)
A l’hora d'instruir, cal fer èmfasi en l’etiqueta per fomentar el respecte dels companys i nodrir les persones amb un caràcter digne i humà.
Kendō per a tota la vida
Mentre es proporciona la instrucció, cal encoratjar els estudiants perquè tinguin la màxima cura en les qüestions relacionades amb la seguretat i la salut i perquè es dediquin al desenvolupament del seu caràcter al llarg de la seva vida.

Cronologia i aclariments de la definició i ampliació.
Els practicants de kendō utilitzen un shinai que representa una espasa i porten un bogu (o kendō-gu), que permet l’intercanvi desbocat de tècniques. A causa d’això, pot haver-hi una tendència a executar a l’atzar un nombre elevat d’atacs sense parar atenció als principis subjacents de la katana. Aquesta inclinació es considera contrària als principis del veritable kendō i nega el seu potencial com a manera de desenvolupament personal.
Per contrarestar aquest tendència negativa, en desembre de 1971 la AJKF va establir un comitè per formular un concepte-guia oficial que garantís el seu desenvolupament continu de forma acceptable en el futur. El comitè va debatre els valors educatius del kendō i el contingut que caldria incloure en el concepte oficial. L’objectiu era mantenir el text tan concís i clar com fos possible; a més, s’inclouria una explicació més detallada del paper del kendō en un apèndix titulat "L’objectiu de la pràctica de kendō". El "Concepte de kendō" ofereix una guia de com ha de ser el kendō. S’esperava que els professors i els practicants de kendō farien cas dels ideals prescrits i garantirien que el kendō mantindria els seus principis fonamentals com a manera de desenvolupament personal. El "concepte" i l’"objectiu" van ser aprovats oficialment en la reunió de la junta directiva de la AJKF en març de 1972.
Més recentment, concretament en 2004, la AJKF va organitzar un grup de treball per tenir en compte els principis rectors per a instructors de kendō com una extensió del "concepte" i de l’"objectiu". En abril de 2006 es va finalitzar l’esborrany final de la "Preparació mental de la instrucció de kendō".

divendres, 31 de gener de 2014

Entrenaments oberts de kendo tecnificació febrer-abril 2014

Per tal que us organitzeu les agendes i participeu si us va be, aquí teniu el programa d’entrenaments de preparació física, tecnificació i shiai/arbitratge que son oberts a tothom per retrobar-nos i reforçar entre tots aspectes del kendo que no sempre podem treballar en els espais físics i de temps que tenim.

Les activitats les organitzem coordinadament i conjunta el Club de Kendo UPC, el Budokan Castellbisbal i l’ACKEN, encara que son obert a tothom i gratuïtes. Es prega puntualitat sempre

Calendari.
Dissabte 1 de febrer de 10:00 a 13:00
Poliesportiu Campus Nord UPC. C/Jordi Girona 3, Barcelona

Dissabte 8 de març de 10:00 a 13:00
Poliesportiu Campus Nord UPC. C/Jordi Girona 3, Barcelona

Diumenge 6 d’abril de 10:30 a 13:30
Poliesportiu del CEIP Montserrat
Avinguda Pau Casals, S/N
08755 Castellbisbal

Aquestes pràctiques estan pensades per persones de qualsevol nivell o grau, encara que cal que ja duguin bogu i tinguin un mínim de nocions de base.

Contingut aproximat.
15 min. Escalfament i suburi.
45 min. Oikomi i kirikaeshi varis, emprant tota l’extensió de la pista, entre 25 i 33 metres.
5 min. Descans
60 min. Shiai Geiko en grups de 3, rotant combat i arbitratge, i fent variacions en la composició dels grups cada 2-3 min. Es treballa alhora pero en grups de grau o gènere per fer-ho mes intens.
5 min. Descans.
25 min. Tècniques.
25 min. Godo geiko (combat triant lliurement l’oponent)
Estiraments finals.

Doneu el màxim de difusió a qui us sembli que en pot treure profit, i ens veiem entrenant.

Si desitgeu contactar-nos o rebre més informació adreceu-vos a

as.cat.kendo@gmail.com